Découvrez ce que je propose

Les trois offres

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  Programmes Hybrid Fat Burner

  Programmes automatiques structurés sur 90 jours. Choisis ton niveau (4 niveaux) et ton environnement (maison ou salle) et suis un plan clair en autonomie.

  • →Un plan de 90 jours découpé en blocs progressifs
  • →Deux environnements au choix : maison ou salle
  • →Quatre niveaux, du retour au sport au pratiquant confirmé
  • →Repères nutritionnels simples, sans pesée obligatoire

  Voir les programmes
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  Protocole Virage

  Accompagnement premium sur 90 jours avec un cadre complet : entraînement + nutrition sur-mesure, WhatsApp 7 j/7, bilans et ajustements personnalisés selon ton quotidien, et bien plus.

  • →Bilan complet : sport, nutrition, sommeil, contraintes professionnelles
  • →Programmation sur-mesure, ajustée en continu
  • →Contact WhatsApp direct 7 j/7
  • →Bilan visio régulier de suivi et de recadrage

  Découvrir le protocole
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  Guides gratuits

  Des guides à ta disposition pour t’aider à reprendre un cadre : semaines SOS nutrition, guide perte de masse grasse, e-book les 4 piliers, et bien plus.

  • →Six PDF courts, applicables dès le soir même
  • →Reçus par email en moins d’une minute
  • →Sans carte bancaire, désinscription en un clic

  Choisir mon guide